Recetas:

SÁNDWICH GRIEGO Este sándwich es una buena receta para empezar el día. Aporta azúcares y fósforo para mantener la mente despierta y calcio para mantener tus huesos. Si te gusta el yogur y la compota de manzana, te encantará. Ingredientes:

- Tostadas de pan de molde blanco IGEA .
- 50 g de yogur cremoso.
- 40 g de compota de manzana con azúcar y canela en polvo.

Instrucciones:

1- En una tostada de pan de molde blanco IGEA, esparce yogur cremoso en una mitas y compota de manzana en la otra mitad.
2- Espolvorea un poco de azúcar y de canela por encima.

SÁNDWICH MUSIC

Completa tu desayuno acompañándolo con un sándwich de nueces y queso. Es ideal para empezar bien el día. Además este sándwich te aporta el 24 % de la cantidad diaria de energía recomendada.

Ingredientes:

-Pan de molde blanco IGEA.
- 50 g de queso.
- 50 g de nueces crudas picadas.

Instrucciones:

1-Abrí las nueces crudas y con cuidado pícalas.
2- Corta el queso en pequeños triángulos o tiras, como prefieras.
3- Coloca el queso en la rebanada de pan y espolvorea las nueces encima.